وصفة أكواب البقلاوة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب وصفة أكواب البقلاوة. حصة واحدة تحتوي على 527 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل 3 3.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك قذائف فيلو ، والعسل ، ومزيج عشاق الفستق ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الشرقي الأوسط. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 13 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول أكواب البقلاوة, اليقطين البقلاوة وصفة، و وصفة بقلاوة بسيطة لوصفات مماثلة.