واترزوي (فاترزوي)
واترزوي (فاترزوي) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 488 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والزيت النباتي والكراث وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. أعجب 17 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي دجاج واترزوي، و واترزوي دي بوليه.
تعليمات
سخني الزيت في فرن هولندي كبير على نار متوسطة إلى عالية وحمري قطع الدجاج بسرعة.
في نفس القدر ، اقلي الكراث والبصل والكرفس والملح حتى تنضج الخضار. أعد الدجاج إلى القدر وأضف الماء والمرق وجوزة الطيب. يغلى المزيج ، ثم يخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 35 إلى 40 دقيقة ، حتى ينضج الدجاج.
في وعاء صغير أو كوب, الجمع بين الدقيق وعصير الليمون; تصب في وعاء ويقلب.
فاز كريم وصفار البيض مع 2 ملاعق كبيرة من السائل الساخن.
الحرارة من خلال ، ولكن لا تسمح ليغلي كما كريم سوف تخثر.
يرش البقدونس قبل التقديم.