حلوى حلوى الموز-اليام
حلوى حلوى الموز-يام بودنغ هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 323 سعرة حرارية. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك بطاطا حلوة ومارجرين وبقان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 72%. حاول بودنغ خبز البرالين, بودنغ خبز البقان والبرالين، و الإفطار حلوى البرالين بودنغ الخبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
خبز البطاطا في 350 لمدة 1 ساعة أو حتى تصبح طرية.
ضع البطاطس والموز في محضر الطعام ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
يضاف السمن المذاب ، 2 ملعقة طعام سكر ، جوزة الطيب ، قرفة ، وملح ؛ يخفق حتى يمتزج. يقسم خليط البطاطا الحلوة بالتساوي بين 6 (8 أونصات) راميكينز.
تذوب 1 ملعقة كبيرة سمن في قدر صغير على نار متوسطة عالية.
إضافة 2 ملاعق طعام من السكر ؛ طبخ 1 دقيقة.
إضافة البقان; طبخ 1 دقيقة مع التحريك باستمرار.
إزالة من الحرارة ؛ تقسيم خليط البقان بالتساوي بين راميكينز.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 25 دقيقة أو حتى تسخن جيدا.