هويفوس رانشيروس
وصفة هويفوس رانشيروس يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في حوالي 13 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 6.66 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 2711 سعرة حرارية, 157 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. لم يحب الكثير من الناس هذه الوجبة الصباحية. توجه إلى المتجر والتقط الكمون المطحون وجبن الفيتا وملح الكوشر والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. حاول هويفوس رانشيروس (بيض رانشيروس), هويفوس رانشيروس، و هويفوس رانشيروس لوصفات مماثلة.
تعليمات
تحضير الصلصة: ضع مبشرة في وعاء كبير ؛ ابشر الطماطم والبصل في الوعاء.
يضاف الهالبينو والثوم المفروم والصلصة الحارة والكمون والملح والفلفل حسب الرغبة.
سخني مقلاة متوسطة على نار خفيفة وأضيفي 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون. اقلي الصلصة في الزيت حتى تتكاثف قليلا، 3 دقائق.
ترفع إلى وعاء وتوضع جانبا.
إضافة الفاصوليا إلى نفس المقلاة جنبا إلى جنب مع الثوم حطم, 1/2 كوب ماء دافئ وقليل من الملح; يطهى على نار خفيفة حتى تحسنت من خلال, تحطيم قليلا بالشوكة.
في هذه الأثناء ، سخني 2 ملعقة طعام من الزيت المتبقي في مقلاة أخرى. يقلى البيض مشمسا ؛ يتبل بالفلفل.
ضع 1 تورتيلا دافئة على كل طبق. تقسيم الفاصوليا فيما بينها ، ثم أعلى مع البيض المقلي ، وبعض السالسا والجبن.
يرش الكزبرة ويقدم مع الصلصة المتبقية.
لكل وجبة: السعرات الحرارية 360 ؛ الدهون 19 غرام (السبت. 6 غرام ؛ مونو. 9.5 غرام ؛ بولي. 2 غرام) ؛ الكولسترول 228 ملغ ؛ الصوديوم 430 ملغ ؛ الكربوهيدرات 33 غرام ؛ الألياف 7 غرام ؛ البروتين 16 غرام
النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز
بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. فرانسيس فورد كوبولان أوريغون بينوت نوير مع 4.6 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 21 دولار لكل زجاجة.
![فرانسيس فورد كوبولا أوريغون بينوت نوير]()
فرانسيس فورد كوبولا أوريغون بينوت نوير
نمت في تسمية التي تشهد صيف بارد وشتاء معتدل ، وهذا بينوت نوير يقدم النقيض مثيرة لتعبئة كاليفورنيا كوبولا ، معربا عن بنية التانين أكثر حساسية والحموضة العالية التي تجعلها أنيقة ومتناسبة بشكل جيد. يعكس هذا النبيذ جوهر التسمية والنكهات التي تجعل ولاية أوريغون بينوت نوير مرغوبة للغاية.خفيف وأنيق ، يقدم الحنك جودة منتقاة حديثا وحموضة حية وحلاوة بلوط متوازنة.هذا خمر هو الفاكهة إلى الأمام مع نسيج مرن حريريوالعفص الناضجة. بفضل الاختيار الدقيق للبرميل ، يتم دمج الملاحظات من اللوز المشوي والخبز المحمص بشكل جميل في مصفوفة النكهة.