هويسين-الدجاج لعبة تفحم
هويسين-الدجاج لعبة تفحم هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. ل Serving 4.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1120 سعرة حرارية, 80 جرام بروتين، و 72 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط زيت كانولان ، صلصة هويسين ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول هويسين-الدجاج لعبة تفحم, الدجاج لعبة تفحم، و الدجاج لعبة عشبة تفحم لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الدجاج المغسول والمجفف جيدا في مقلاة تحميص ضحلة.
يضاف الثوم والكزبرة والزنجبيل وعصير الليمون والفلفل الحار وزيت الكانولا في وعاء معالج الطعام الصغير أو الخلاط. هريس الخليط في عجينة مكتنزة.افركي الخليط على الدجاج مع وضع بعضه تحت الجلد حيثما أمكن ذلك. الاشياء معظم الكزبرة في تجويف كل الطيور ، وتوفير بعض للتزيين.اربط أرجل الدجاج معا بإحكام مع خيوط المطبخ. تغطية فضفاضة وبردت 20 دقيقة على الأقل ، وتصل إلى 2 ساعة.عندما تصبح جاهزة للشواء. قبل تسخين الفرن إلى 375 درجة.
ادهن حوالي 1/8 كوب من الهويسين فوق كل دجاجة. حفظ ما تبقى ho-كوب هويسين لشرج الدجاج أثناء التحميص.مشوي الدجاج 40-45 دقيقة ، تغطية بالحساء في بعض الأحيان.