هوتزل ويكن
هوتزل ويكن قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 360 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الخميرة النشطة ، وجميع الدقيق الغرض ، والبندق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 9 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. جرب وصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الكمثرى والخوخ في قدر مع الماء لتغطية بوصة واحدة. يغلى الماء ويترك على نار خفيفة لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى يصبح طريا.
استنزاف ، حجز كل من الفاكهة والسائل. قلبي الكمثرى والخوخ في وعاء كبير مع الزبيب والكشمش والتين والتمر والجوز والفول السوداني والبندق واللوز وقشر البرتقال وقشر الليمون.
إضافة كيرش ، وإرم مرة أخرى.
في وعاء منفصل ، قم بإذابة الخميرة في 1/2 كوب من سائل الفاكهة المحفوظ ، ثم أضف 1/2 كوب من الدقيق ، و 2 ملعقة طعام من السكر. تغطية ، والسماح ترتفع لمدة 1 ساعة. ضجة في المتبقية 2 كوب طحين, 1/4 كوب سكر, والملح.
اعجن العجينة في وعاء الخلاط الدائم بخطاف العجين.
أضيفي الفواكه والمكسرات ، وباستخدام إعداد منخفض ، قلبي ببطء في العجين. عندما يتم دمج كل شيء ، اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق ، مع دمج المزيد من الدقيق لجعل العجين ناعما ومرنا. ومع ذلك ، سيكون العجين الرطب. شكل في كرة كبيرة ، وضعت في وعاء مدهون ، وتغطي مع غلاف بلاستيكي ، والسماح للراحة العجين لمدة 1 ساعة.
سخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت ، وبطن ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية. تقسم العجينة إلى قطعتين. شكل كل قطعة في كرة مستديرة ، ووضعها على ورقة الخبز.
اخبزيها مع خفض درجة الحرارة إلى 375 F فهرنهايت بعد 20 دقيقة ، حتى تصبح القشرة ذهبية ويتم طهي العجين بالكامل ، من 40 إلى 45 دقيقة.
إذا كنت تريد ، أثناء خبز الخبز ، اصنع طبقة زجاجية عن طريق خفق 1/2 كوب من ماء الفاكهة وسكر الحلوانيين. بمجرد أن يخرج الخبز من الفرن ، ملعقة الصقيل عليها.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.