هغ وجبة خفيفة-تستيك عطلة ميكس-نقاط دبليو = 2

هغ وجبة خفيفة-تستيك عطلة ميكس-نقاط دبليو = 2 هو نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 129 سعرة حرارية. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك شراب الذرة والزبدة والقرفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته أزمة وجبة خفيفة ميكس-3 نقاط, مزيج الوجبات الخفيفة للعطلات، و عطلة متبل وجبة خفيفة مزيج.