صعوبةخبير
جاهز12 ساعة
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

هش عصير التفاح مطهو ببطء لحم الخنزير البطن

هش عصير التفاح مطهو ببطء لحم الخنزير البطن
وصفة هش عصير التفاح مطهو ببطء لحم الخنزير البطن يمكن أن يتم في حوالي 12 ساعة. ل 3 3.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1786 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 169 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب مرق الدجاج ، 1 ملعقة كبيرة خل عصير التفاح ، بطن لحم الخنزير غير المصبوغ ، وفصوص الثوم. وجد 199 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 84%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل الخردل القيقب وعصير التفاح مطهو ببطء لحم الخنزير البطن, بطن لحم الخنزير مطهو ببطء مع هريس القرنبيط، و لحم الخنزير تشاشو (بطن لحم الخنزير مطهو ببطء متبل لتونكوتسو رامين).

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 180 درجة مئوية/ 160 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
ضع جميع المكونات باستثناء لحم الخنزير وزيت عباد الشمس في مقلاة مقاومة للهب تناسب لحم الخنزير بشكل مريح طبق خزفي مثالي. الموسم ، وجلب كل شيء ليغلي ثم رفض الحرارة وحرك لحم الخنزير في المقلاة. لحم الخنزير يجب أن تكون مغمورة تماما إذا لم يكن ، أعلى مع الماء. تغطية الطبق مع غطاء أو خيمة ضيقة من احباط ووضعه في الفرن لمدة 3 ساعات دون عائق.
المكونات سوف تحتاج
زيت عباد الشمسزيت عباد الشمس
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
3
عندما ينضج لحم الخنزير ، اتركه ليبرد قليلا في المخزون. تبطن صينية خبز مسطحة بغشاء لاصق. ارفع لحم الخنزير بعناية في الدرج وتأكد من التخلص من أي أجزاء من الخضار أو الأعشاب لأنها ستنتهي بالضغط في لحم الخنزير. قم بتغطية لحم الخنزير بورقة أخرى من فيلم التشبث وقم بتغطيته بصينية مسطحة أو طبق يجب أن تكون الصينية مسطحة تماما حيث سيتم الضغط على أي مسافات بادئة في لحم الخنزير. قم بوزن لحم الخنزير مع طبق آخر أو بعض العلب واتركه ليبرد في الثلاجة طوال الليل. صفي العصائر في إبريق أو قدر صغير ، غطيها واتركيها تبرد.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
4
يوم 2: بسط لحم الخنزير ومكان على متن الطائرة. تقليم حواف متفاوتة بحيث يكون لديك ورقة أنيق من اللحوم.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
5
نقطع اللحم إلى 4 قطع متساوية ونتركه جانبا حتى يصبح جاهزا للطهي. ارفع أي أجزاء من الدهون من عصائر الطهي وقلب ما سيكون الآن هلاما في قدر ، ثم اسقطه بمقدار الثلثين تقريبا حتى يبدأ في أن يصبح شرابا قليلا.
المكونات سوف تحتاج
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
6
أضف بضع قطرات أخرى من الخل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
7
سخني الزيت في مقلاة كبيرة حتى يسخن ، ثم اخفضي الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
8
أضف لحم الخنزير إلى المقلاة ، ووجه الجلد لأسفل كن حذرا لأنه يميل إلى البصق. همسة لحم الخنزير كما تفعل لحم الخنزير المقدد لمدة 5 دقائق حتى يصبح الجلد هش. اقلبها واطهيها لمدة 3-4 دقائق حتى تحمر.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
9
ضع كومة صغيرة من الملفوف على جانب كل طبق واجلس قطعة من لحم الخنزير في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
10
ضعي ملعقة من الهريس على الجانب الآخر من الطبق ورشي عليها الصلصة وقدميها.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة

النبيذ الموصى به: كريم شيري, موسكاتو داستي, ميناء

كريم شيري ، موسكاتو داستي ، وميناء هي خيارات كبيرة للهش. قاعدة إقران النبيذ الشائعة هي التأكد من أن النبيذ الخاص بك أحلى من طعامك. تسير الحلويات الرقيقة بشكل جيد مع موسكاتو داستي ، والحلويات الجوزية مع شيري الكريمة ، والحلويات بالكراميل أو الشوكولاتة تتناسب جيدا مع الميناء. قد تتمكن من محاولة نيفادا جونسون العقارية كريم شيري. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 19 دولار للزجاجة الواحدة.
نف جونسون إستيت كريم شيري
نف جونسون إستيت كريم شيري
عطرية جدا مع ملاحظات من البندق والفانيليا ولمسة من البلوط تليها الزبيب الحلو ولمسة من الخميرة. تنظيف دائم النهاية. جيد الآن ولكن سوف يكافئ أولئك الذين يسمحون له بالعمر"". مشروب مفضل قبل الأكل. اعتبرها مع المكسرات قبل العشاء كمقبلات للشهية ، أو بعد العشاء مع الحلوى ، وخاصة الشوكولاتة والحلويات القائمة على الفاكهة. رائع أيضا في فترة ما بعد الظهيرة الباردة ، يقدم مع البسكوتي للغطس في ""على الطراز الإيطالي"". "