هربيد-سلطة الدجاج
قد تكون سلطة الدجاج هيربيد هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 224 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. مزيج من المايونيز الحقيقي المايونيز ، الجدة سميث التفاح والبقدونس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل مايو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ممتاز! صنع براونيز زبدة الفول السوداني أخف وزنا كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج اليونانية هربيد, شطائر سلطة الدجاج هربيد، و جرجير هربيد - سلطة طماطم بالدجاج.
تعليمات
إرم التفاح مع عصير الليمون في وعاء كبير.
يضاف الدجاج والمكسرات والخضروات والبقدونس.
اخلطي المكونات المتبقية حتى تمتزج.
برد عدة ساعات أو حتى تبرد.