هاواي سحبت شطائر لحم الخنزير
قد تكون شطائر لحم الخنزير المسحوبة من هاواي هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 901 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. جعلت 33 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط لفائف همبرغر ، كتف لحم الخنزير ، مرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل هاواي سحبت شطائر لحم الخنزير, هاواي شواء سحبت شطائر الدجاج (طباخ بطيء )، و طباخ بطيء البيرة سحبت لحم الخنزير وشواء سحبت شطائر لحم الخنزير.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في وعاء صغير ، يمزج مزيج الترياكي والفلفل الحلو والفلفل.
معطف لحم الخنزير مع خليط فرك ، الربت حتى يتم استخدام كل فرك. توضع جانبا.
في وعاء خفقت معا مرق الدجاج والسكر البني وصلصة الصويا وصلصة الفلفل الحار وعصير الأناناس. توضع جانبا.
ضعي البصل المفروم والجزر في قدر بطيء سعة 5 لتر.
ضعي لحم الخنزير فوق الجزر والبصل واسكبي نصف خليط عصير الأناناس فوق لحم الخنزير. احتياطي الباقي لصلصة هاواي. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 7 إلى 8 ساعات. يجب أن ينهار اللحم بسهولة.
أخرج الشواء من الطباخ البطيء إلى لوح التقطيع. باستخدام 2 الشوك سحب بعناية اللحوم إلى أشلاء.
في وعاء متوسط سخني الزيت على نار متوسطة.
يضاف الثوم والزنجبيل ويقلى حتى يصبح طريا ، حوالي 2 دقيقة.
يضاف خليط عصير الأناناس المتبقي ، ويغلى المزيج ، ثم يخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
يرفع عن النار ويترك جانبا.
قدمي لحم الخنزير على لفائف مع صلصة هاواي أو على الجانب للغمس.