صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
وصفات ذات صلة
فطيرة التفاح بالكراميل
روبن ستراتا
رولات بيتزا الدجاج
سلطة والدورف بعسل القيقب وعسل الخنزير التركي
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
الخبز مع دليل المبتدئين النهائي
10 وصفات شتوية لذيذة ستجعلك تشعر بالرضا
الوصفات الشهيرة التي سوف تغني ذوقك
وصفات الذرة على قطعة خبز: أفكار سهلة ولذيذة لطهي الطعام الخاص بك المقبل
5 وصفات همبرغر فريدة ولذيذة يمكنك تجربتها اليوم!
طهي سحر العطلة: وصفات لا تنسى لهذا الموسم
قم بتسخين مطبخك بهذه الوصفات اللذيذة لشهر أكتوبر
7 توصيات غذائية لذيذة للمساعدة في تقليل القلق
قم بالإحماء باستخدام وصفات شهر نوفمبر المريحة هذه
استكشف أفضل أفكار الحساء التي تناسب جميع الأذواق
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
أفضل 20+ وصفة يجب تجربتها في فبراير 2024
وصفات حفل عشاء بسيطة
فك رموز هرم الكيتو الغذائي من أجل فقدان الوزن الأمثل والصحة
10 وصفات للطهي البطيء لتبقيك دافئًا ومرتاحًا في شهر يناير
هامور يلودج مع بودنغ الذرة الحلو اللذيذ ، صلصة فطر المحار والخضر الصغيرة
الهامور يلودج مع لذيذا الحلو بودنغ الذرة, صلصة الخل فطر المحار والخضر صغيرتي هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.44 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 613 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الخضار المخلوطة وزيت الزيتون وزيت الزيتون عالي الجودة والخضر الصغيرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول أطباق إفطار لذيذة من دقيق الشوفان مع خضار الثوم الدخاني وصلصة الخل بالعسل, سلطة من الخضر المختلطة مع صلصة الفطر، و بودنغ الذرة اللذيذ لوصفات مماثلة.
تعليمات
1
سخني مقلاة متوسطة ، ثم أضيفي الفطر واقليه في زيت الزيتون ، مع رش الملح والفلفل الأسود ، حتى يذبل ، من 1 إلى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج![1 كوب أرز بري، مغسول جيداً]()
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً![حلقات فلفل أحمر حلو رفيعة]()
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعة![2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج]()
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازجالمعدات التي سوف تستخدمها![سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح]()
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح2
يضاف الزعتر والثوم والكراث ويقلى لمدة 1 دقيقة أخرى. خفض الحرارة وإضافة الخل شيري والعسل. يقلب على الجمع. تذوق وأضف المزيد من الملح والفلفل ، إذا لزم الأمر ، واحتفظ بالطلاء.
المكونات سوف تحتاج![1 كوب أرز بري، مغسول جيداً]()
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً![خل شيري]()
خل شيري![الكراث، المبشور أو المفروم]()
الكراث، المبشور أو المفروم![1 برتقالة، بشر]()
1 برتقالة، بشر![1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز]()
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز![2 كوب فصوص ثوم]()
2 كوب فصوص ثوم
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
خل شيري
الكراث، المبشور أو المفروم
1 برتقالة، بشر
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
2 كوب فصوص ثوم3
لبودنغ الذرة: اهرس المرق والذرة في خلاط عالي السرعة. صفي هريس الذرة من خلال مصفاة دقيقة ، ثم اسكبيها في غلاية مزدوجة على نار معتدلة. يتبل بالملح والفلفل. يحرك كثيرا ؛ سيبدأ الخليط في التكاثف من النشا الطبيعي في الذرة. يطهى حتى القوام المطلوب ، ثم يقلب في الزبدة والقشدة الطازجة. تذوق وضبط الملح والفلفل ، إذا لزم الأمر ، والحفاظ على الدفء.
المكونات سوف تحتاج![1 كوب أرز بري، مغسول جيداً]()
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً![كريم فريش]()
كريم فريش![2 زيتون محشو بالبيمينتو]()
2 زيتون محشو بالبيمينتو![نشا]()
نشا![1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض]()
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض![1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل]()
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
كريم فريش
2 زيتون محشو بالبيمينتو
نشا
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبلالمعدات التي سوف تستخدمها![6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً]()
6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً![العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج]()
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج![42 عرق السوس خيط أحمر]()
42 عرق السوس خيط أحمر
6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
42 عرق السوس خيط أحمر4
للهامور: سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج![الهامور]()
الهامور
الهامورالمعدات التي سوف تستخدمها![سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح]()
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح6
أضف الزيت إلى المقلاة ، ثم أضف شرائح الهامور بعناية ؛ لا تكدس المقلاة. احرق السمك جيدا مع إضافة الزبدة والزعتر الطازج. يطهى حتى يتم حرق الهامور جيدا وطهيه بالكامل ، 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج![الهامور]()
الهامور![مقطعة إلى شرائح، 1)]()
مقطعة إلى شرائح، 1)![2 زيتون محشو بالبيمينتو]()
2 زيتون محشو بالبيمينتو![سيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة]()
سيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة]()
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
الهامورمقطعة إلى شرائح، 1)2 زيتون محشو بالبيمينتو
سيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةالمعدات التي سوف تستخدمها![سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح]()
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح8
للخدمة ، طبق 4 أونصات من بودنغ الذرة في كل من أربعة أوعية ضحلة مقاس 12 بوصة.
المكونات سوف تحتاج![1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل]()
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبلالمعدات التي سوف تستخدمها![1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)]()
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
الخل
الخضرالمعدات
المكونات
1(شتاء)![كريم فريش ، في درجة حرارة الغرفة]()
كريم فريش ، في درجة حرارة الغرفة3![آذان الذرة ، مقشر ، إزالة الحرير وحلق حبات قبالة قطعة خبز]()
آذان الذرة ، مقشر ، إزالة الحرير وحلق حبات قبالة قطعة خبز2الأغصان![الزعتر الطازج ، أوراق التقطت]()
الزعتر الطازج ، أوراق التقطت4الأغصان![مقطعة إلى شرائح، 1)]()
مقطعة إلى شرائح، 1)1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش![ثوم مفروم ناعما]()
ثوم مفروم ناعما4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً![الخضر صغير ، لخدمة]()
الخضر صغير ، لخدمة680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![شرائح الهامور الخليج يلودج ، الجلد والعظام إزالتها]()
شرائح الهامور الخليج يلودج ، الجلد والعظام إزالتها7مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![عسل توبيلو]()
عسل توبيلو4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً![ملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج]()
ملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج57مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![الخضروات المخلوطة وزيت الزيتون]()
الخضروات المخلوطة وزيت الزيتون71مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![زيت زيتون بكر ممتاز عالي الجودة]()
زيت زيتون بكر ممتاز عالي الجودة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![فطر المحار ، ينبع إزالتها]()
فطر المحار ، ينبع إزالتها1![الكراث ، مفروم ناعما]()
الكراث ، مفروم ناعما28مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![خل شيري عالي الجودة]()
خل شيري عالي الجودة28مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![زبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة]()
زبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)![زبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة]()
زبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![بقدونس، مفروم ناعماً للتزيين]()
بقدونس، مفروم ناعماً للتزيين
كريم فريش ، في درجة حرارة الغرفة3
آذان الذرة ، مقشر ، إزالة الحرير وحلق حبات قبالة قطعة خبز2الأغصان
الزعتر الطازج ، أوراق التقطت4الأغصانمقطعة إلى شرائح، 1)1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
ثوم مفروم ناعما4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً
الخضر صغير ، لخدمة680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
شرائح الهامور الخليج يلودج ، الجلد والعظام إزالتها7مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
عسل توبيلو4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً
ملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج57مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
الخضروات المخلوطة وزيت الزيتون71مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)زيت زيتون بكر ممتاز عالي الجودة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
فطر المحار ، ينبع إزالتها1
الكراث ، مفروم ناعما28مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
خل شيري عالي الجودة28مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
زبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)زبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
بقدونس، مفروم ناعماً للتزيينالنبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير
السمك في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. و زند-هامبريشت كلوس ويندسبول بائع التأخر بينوت جريس مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 99 دولار لكل زجاجة.
