صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

هالابي شيمو بوبرس

هالابي شيمو بوبرس
هالبي شيمو بوبرس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 292 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 77 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من فتات الخبز والدقيق والجبن الكريمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول هالابي شيمو بوبرس, هالبينو بوبرس، و هالابي شيمو بوبرس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع شق فيجالابيوسلنغثويز مع سكين التقشير وإزالة البذور. ترك ينبع سليمة.
المكونات سوف تحتاج
البذورالبذور
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
2
في وعاء كبير ، يمزج الجبن الكريمي والشيدر والكزبرة ويخلط جيدا. الاشياء هالبيوس بسخاء مع خليط الجبن.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
سيلانتروسيلانترو
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
سخني 2 بوصة من الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى تصل إلى 375 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
رتب 3 أوعية على المنضدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
ضع الدقيق في واحد ، والبيض في آخر وفتات الخبز في المركز الثالث. واحد في وقت واحد ، وتراجع هالبيوس في الدقيق ، ثم البيض ، والسماح بالتنقيط الزائد قبالة.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
تراجعتراجع
6
لفة كل فتات الخبز هالبيوين إلى معطف. (يمكن إجراء بوبرس عدة ساعات قبل هذه النقطة. غطيها وضعيها في الثلاجة.)
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
لفةلفة
7
اقلي القليل من الفلفل في وقت واحد بالزيت الساخن حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، من 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفلفلالفلفل
زيت الطهيزيت الطهي
8
استنزاف على المناشف الورقية. أعد الزيت إلى 375 فهرنهايت قبل بدء الدفعة التالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
9
قدميها دافئة.