هافانا ساندويتش بايتس
هافانا ساندويتش لدغات يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 103 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من خردل ديجون والجبن السويسري وصدر الديك الرومي بنسبة 7 ٪ قليل الصوديوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل هافانا, حبوب هافانا، و هافانا دايكيري.
تعليمات
انشر حوالي 1 ملعقة صغيرة من الخردل على جوانب مقطوعة من اللفائف. ترتيب 1 شريحة الجبن ، 1 1/2 أوقية لحم الخنزير ، 1 1/2 ملعقة شاي نكهة ، و 1 1/2 أوقية تركيا أكثر من 4 لفة نصفين. أعلى كل خدمة مع 1 شريحة الجبن. تغطية مع النصف العلوي من لفات.
سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
ضع مقلاة ثقيلة من الحديد الزهر فوق السندويشات ؛ يطهى لمدة 6 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
قطع كل شطيرة إلى 6 أسافين.