صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة9
مجلة

هاش براون البيض الغداء

هاش براون البيض الغداء
تجزئة براون البيض الغداء يمكن أن يكون مجرد خالي من الجلوتين وصفة كنت تبحث عنه. هذا الطبق الرئيسي لديه 450 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 28 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. ل 1 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لقد صنع 439 شخصا هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. مزيج من الفلفل والبيض وجبن الشيدر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل طاجن برانش هاش براون, جبني هاش براون براتوورست برانش بيك، و هاش براون البيض الكؤوس.

تعليمات

1
في مدهون 5-كيو تي. طباخ بطيء ، طبقة ثلث كل مما يلي: البطاطس ولحم الخنزير المقدد والبصل والفلفل الأخضر والجبن. كرر الطبقات مرتين. في وعاء كبير ، اخفقي البيض والحليب والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
طبخ ، مغطاة ، على ارتفاع 30 دقيقة. اخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ يطهى ، مغطى ، من 3-1 / 2 إلى 4 ساعات أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 160°.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة