نودلز مقلية حارة على الطريقة الماليزية
قد تكون المعكرونة المقلية الحارة على الطريقة الماليزية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والنباتية 6 وتكاليف Serving 1.13 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 398 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الفول والسكر وزيت السمسم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول روبيان الكركم المقلي على الطريقة الماليزية, نودلز أودون مقلية على الطريقة الكورية مع الدجاج والخضار، و ستيك مقلي على طريقة سيشوان مع الفلفل والبصل والبازلاء فوق النودلز لوصفات مماثلة.
تعليمات
تبطن الطبق بطبقة ثلاثية من المناشف الورقية ؛ أعلى مع التوفو.
ضع طبقة ثلاثية من المناشف الورقية فوق التوفو ؛ أعلى مع لوحة أخرى.
قطع التوفو إلى مكعبات 1/2 بوصة.
طهي المعكرونة في مقلاة كبيرة من الماء المغلي 3 دقائق أو حتى ينضج; يصفى في مصفاة فوق وعاء, حجز 1 كوب سائل الطبخ. مسح عموم مع المناشف الورقية.
يسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة.
يضاف الثوم إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 30 ثانية مع التحريك باستمرار.
يضاف الملح و بوك تشوي ؛ يطهى لمدة 30 ثانية مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في 1/2 كوب محفوظة الطبخ السائل ؛ جلب ليغلي. خفض الحرارة ، ويطهى 4 دقائق.
يمزج السكر والمكونات المتبقية مع التحريك حتى تمتزج.
إضافة الشعرية ، المتبقية 1/2 كوب الطبخ السائل ، وخليط السكر لعموم. يطهى لمدة 30 ثانية أو حتى يسخن جيدا ، ويقذف حتى يغطى.