صعوبةخبير
جاهز5 ساعة
حصص10
نقاط الصحة43
مجلة

نودلز شوربة تركيا التوسكانية

نودلز شوربة تركيا التوسكانية
توسكان تركيا المعكرونة حساء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $8.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 98 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 764 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات. توجه إلى المتجر والتقاط السبانخ الطفل, الذبيحة من الديك الرومي المشوي, لا تغلي أوراق اللازانيا البيض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سوبي الأحبة, توسكان تركيا تورتا، و حساء تركيا توسكان.

تعليمات

1
كسر الذبيحة إلى قطع أصغر. يترك على نار خفيفة الذبيحة والماء والخضر الكراث محفوظة ، و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح في 7-إلى 10 لتر وعاء ثقيل ، وكشف ، القشط زبد ، 3 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
المياهالمياه
الكراثالكراث
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تخلص من العظام الكبيرة بملعقة أو ملقط مشقوق ، ثم صفي المخزون من خلال منخل كبير في وعاء كبير (تخلص من المواد الصلبة).
المكونات سوف تحتاج
الأسهمالأسهم
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
غربالغربال
ملقطملقط
وعاءوعاء
3
إذا كان حجم المخزون أقل من 10 أكواب ، أضف الماء. إذا كان يقيس أكثر ، يغلي حتى ينخفض.
المكونات سوف تحتاج
الأسهمالأسهم
المياهالمياه
4
إذا كنت تستخدم الأسهم على الفور ، واسمحوا الوقوف حتى ترتفع الدهون إلى أعلى ، 1-2 دقائق ، ثم المقشود قبالة وتجاهل الدهون. إذا لم يكن كذلك ، البرد (مغطاة مرة واحدة باردة) قبل إزالة الدهون. (سيكون من الأسهل إزالته عندما يكون باردا أو باردا.)
المكونات سوف تحتاج
الأسهمالأسهم
5
يطهى الثوم في الزيت في وعاء نظيف على نار متوسطة مع التحريك حتى يصبح لونه ذهبيا شاحبا ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
يضاف البصل و 1/4 ملعقة صغيرة ملح ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونه ذهبيا ، من 5 إلى 8 دقائق. يقلب الكراث المفروم وإكليل الجبل ويطهى ، مغطى مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج الكراث ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
روزماريروزماري
الكراثالكراث
البصلالبصل
الملحالملح
7
يضاف الجزر والكرفس و 1/4 ملعقة صغيرة ملح ويطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 3 دقائق. أضيفي الطماطم والمرق واتركيها على نار هادئة ، مكشوفة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج الخضار ، حوالي 20 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الخضرواتالخضروات
طماطمطماطم
جزرجزر
الكرفسالكرفس
الأسهمالأسهم
الملحالملح
8
أضيفي المعكرونة واتركي الحساء على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
حساءحساء
9
يضاف السبانخ ويقلب حتى يذبل.
المكونات سوف تحتاج
السبانخالسبانخ

المكونات

142عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1 رطل من الجمبري الكبير المقشر والمنظف مع إزالة الذيل1 رطل من الجمبري الكبير المقشر والمنظف مع إزالة الذيل794عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوطماطم كاملة في عصير ، مصفاة ومفرومةطماطم كاملة في عصير ، مصفاة ومفرومة3الجزر ، المفرومالجزر ، المفروم3(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)ضلوع الكرفس ، مفرومةضلوع الكرفس ، مفرومة6لارجيسفصوص ثوم مفرومة ناعمافصوص ثوم مفرومة ناعما227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلومربعات باستا البيض المجفف (مثل علامة تشبرياني التجارية تاجلياردي)، أو صفائح لازانيا البيض المجففة غير المغلية (مثل باريلا) ، مقسمة إلى قطع من 1 إلى 1 1/2 بوصة تقريبامربعات باستا البيض المجفف (مثل علامة تشبرياني التجارية تاجلياردي)، أو صفائح لازانيا البيض المجففة غير المغلية (مثل باريلا) ، مقسمة إلى قطع من 1 إلى 1 1/2 بوصة تقريبا21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالكراث والخضر محفوظة وأجزاء خضراء بيضاء وشاحبة غسلها (انظر نصائح الطبخ) والمفرومالكراث والخضر محفوظة وأجزاء خضراء بيضاء وشاحبة غسلها (انظر نصائح الطبخ) والمفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم10الروبيان والأوردةبارميجيانو ريجيانو المبشوربارميجيانو ريجيانو المبشور5كيلوغرامجثة من ديك رومي مشوي ، بما في ذلك الجلد ، أو أجنحة ديك رومي 6 باوندجثة من ديك رومي مشوي ، بما في ذلك الجلد ، أو أجنحة ديك رومي 6 باوند22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنإكليل الجبل المفرومإكليل الجبل المفروم4بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون