نودلز سوبا مع ذبل بوك تشوي
المعكرونة سوبا مع ذبل بوك تشوي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 677 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل $5.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 57% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 20 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. إذا كان لديك بوك تشوي والسكر وزيت السمسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي بوك تشوي ، شيتاكي ، ونودلز الثوم, نودلز سوبا مع التوفو وبوك تشوي، و نودلز سوبا بالسمسم مع الخيار ، بوك تشوي ، والخضروات المختلطة.