صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة2
مجلة

نودلز الخل

نودلز الخل
قد تكون نودلز الخل هي المقبلات التي تبحث عنها. مقابل 33 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 5٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان على 268 سعرة حرارية و 4 جرام من البروتين و 1 جرام من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة شخصين. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبته. إذا كان لديك خيار وبصل وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تستغرق هذه الوصفة من التحضير إلى الطبق حوالي 20 دقيقة . مقدمة لك من Taste of Home. مع درجة ملعقة تبلغ 33٪ ، فإن هذا الطبق ليس رائعًا جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل Pork Belly Po Boys مع خل Habenero ومايونيز الخردل والعسل وسلطة خل الخيار وشرائح اللحم مع خل البلسميك والزعتر والبطاطس المهروسة بالبارميزان .

تعليمات

1
اطهي المعكرونة حسب التعليمات الموجودة على العبوة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
2
صفيها واشطفيها بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
3
ضعيها في وعاء وأضيفي إليها الخيار والبصل.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
قم بخلط المكونات المتبقية في وعاء ذو غطاء محكم الغلق، ثم رجه جيدًا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
5
اسكبي المزيج فوق المعكرونة وقلّبي المزيج جيدًا. غطّي الوعاء وضعيه في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري