نودلز البيض المقلي مع الفطر والطماطم وبراعم الفاصوليا (باكمي جورينج)
قد تكون نودلز البيض المقلي مع الفطر والطماطم وبراعم الفاصوليا (باكمي جورينج) هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 415 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الفول السوداني ونودلز البيض وأوراق الريحان التايلاندية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق صلب. حاول نودلز إندونيسية مقلية (بكمي جورينج), نودلز مقلية مع سيقان الثوم والفطر وبيض السمان، و مي جورينج (نودلز مقلية حارة) لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف الفلفل الحار والكراث والثوم إلى المقلاة ؛ يقلب لمدة 1 1/2 دقيقة أو حتى يبدأ الكراث والثوم في التحول إلى اللون البني. يقلب في الفطر والكراث ؛ يقلب لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج الكراث.
إزالة من المقلاة ، والدفء.
عودة عموم للحرارة; إضافة المتبقية 2 ملعقة طعام زيت لعموم.
إضافة براعم والمعكرونة لعموم; يقلب 2 دقائق أو حتى يسخن جيدا. أعد خليط الفطر إلى المقلاة ؛ ضجة في صلصة الصويا ، والقذف إلى المعكرونة معطف.
ضع 1 كوب من خليط المعكرونة في كل من 6 أوعية ؛ ضعي 1/3 كوب من شرائح الطماطم والريحان التايلاندي على كل طبق.