نهاش محمر بالملح مع سلطة البطيخ والنعناع والجرجير

قد يكون سمك النهاش المحمر بالملح مع سلطة البطيخ والنعناع والجرجير هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، فودماب ودية ، وبيسكاتاريان لديها 87 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 28 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك سكر وشرائح سمك النهاش وأوراق الجرجير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل ملح وفلفل كالاماري مع سلطة الجرجير, سلطة أروجولان والتوت مع سمك النهاش الأحمر المحمر، و سلطة فواكه مع الشمر والجرجير والملح المدخن.