نكهة الذرة في أكواب الفلفل

وصفة نكهة الذرة في أكواب الفلفل يمكن أن يتم في حوالي 15 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 8. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 187 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت الكانولان وبذور الكرفس والخل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. نكهة الفلفل والذرة, الفلفل الأحمر والذرة المذاق، و الطماطم والذرة الحلوة والفلفل الحلو المذاق هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.