صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص3
نقاط الصحة6
مجلة

نكهة التوت البري والكرفس

نكهة التوت البري والكرفس
التوت البري والكرفس المذاق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 320 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك اللوز والكرفس والتوت البري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول مخلل الكرفس المذاق, الجزر والكرفس المذاق، و حساء جذر الكرفس مع كليمنتين-نكهة الخبز المحمص لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ينضج التوت البري والسكر والماء و 1/4 ملعقة صغيرة ملح في قدر متوسط ثقيل ، مكشوف ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنفجر معظم التوت البري ، من 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
نقل إلى وعاء وتبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
قبل التقديم مباشرة ، أضيفي الكرفس واللوز.
المكونات سوف تحتاج
( 23)( 23)
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
1
* التوت البري يمكن طهي 1 أسبوع قبل والمبردة. * يمكن تحميص اللوز قبل أسبوع 1 وحفظه في وعاء محكم الغلق في درجة حرارة الغرفة أو تبريده.
المكونات سوف تحتاج
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
( 23)( 23)