نقانق ورست مطهو ببطء مع الملفوف والبصل الأحمر وسلطة التفاح

تتطلب نقانق ورست المطهو ببطء مع الملفوف والبصل الأحمر وسلطة التفاح تقريبا 55 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 590 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 41 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.6 دولار لكل وجبة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. تتطلب هذه الوصفة من شبكة الطعام خبز بومبرنيكل والتفاح وبذور الكمون وأوراق الغار. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 56%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل النقانق مع الملفوف الأحمر الدافئ وسلطة الشمندر, الملفوف الأحمر وسلطة البصل، و الملفوف الأحمر مطهو ببطء مع البصل الأحمر والتفاح.

تعليمات

ضعي النقانق في مقلاة على نار عالية وأضيفي 1/2 بوصة من الماء ورذاذ الزيت. يغلى المزيج ، ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة ويترك السائل يتبخر ، ويطهى النقانق من خلاله. بمجرد أن يتبخر السائل ، سيساعد الزيت على تحمير وهشاشة الأغلفة.

المكونات سوف تحتاج

جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم

شريحة واحدة من قشر الليمون

بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)

يمزج الخل والسكر والفلفل والقرنفل وأوراق الغار وملح البحر في قدر صغير على نار عالية. يغلى المزيج ويحرك ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ويترك المحلول الملحي ينخفض لمدة 5 إلى 6 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)

مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)

- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة

1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة

الشبت الطازج، المقطوف

1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع

شريط قشر الليمون

المعدات التي سوف تستخدمها

أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين

بينما يقل المحلول الملحي ، يمزج الملفوف والبصل الأحمر والتفاح في وعاء تقديم كبير.

المكونات سوف تحتاج

ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة

(احتفظ بملعقة كبيرة)

1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات

1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع

المعدات التي سوف تستخدمها

حلوى بيتشي-أو

يرش بذور الكراوية أو الكمون إذا كنت تحب النكهة.

المكونات سوف تحتاج

3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة

بذور الكراوية

صب المحلول الملحي الساخن من خلال مصفاة فوق خليط الملفوف في تيار بطيء. وزعيها بالتساوي ، ثم اسكبي حوالي 1/4 كوب من الزيت فوق السلطة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويقلب حتى يمتزج.

المكونات سوف تحتاج

1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط