صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 3 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

نقانق لحم الضأن والبطاطس: سكياشياتين دي أغنيلو إي باتات

نقانق لحم الضأن والبطاطس: سكياشياتين دي أغنيلو إي باتات
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? نقانق لحم الضأن والبطاطس: يمكن أن تكون سكياشياتين دي أغنيلو إي باتات وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 535 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق إكليل الجبل ، ساق الضأن ، دهن الخنزير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 3 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول راجو لحم الضأن مع جنوكتشي البطاطس: باستشيو دي أغنيلو كون جنوكتشي دي باتات, جنوكتشي دي باتات يخدع خرقة di دي أغنيلو، و أضلاع لحم الضأن المشوي (أجنيلو أ سكوتاديتو) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
باستخدام الميزالونا أو السكين الحاد جدا ، افرم الثوم وإكليل الجبل والملح والبانسيتا معا لعمل عجينة.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
لحم مفروملحم مفروم
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
2
في وعاء كبير ، يمزج المعجون مع جميع المكونات الأخرى باستثناء النبيذ وزيت الزيتون ، ويخلط ويعجن بيديك.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
إضافة النبيذ ، ومزج جيدا. غطي الخليط بإحكام بغلاف بلاستيكي وضعيه في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
4
سخن الشواية أو اللاحم. شكلي الخليط على شكل نقانق بيضاوية بطول 3 بوصات وسمك 1 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
5
فرشاة بخفة مع زيت الزيتون وشواء لمدة خمس دقائق على كل جانب ، أو عموم مقلي في زيت الزيتون ، 5 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر