نفث جبن البارميزان
قد يكون نفث جبن البارميزان مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب على 71 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 28 سنتا لكل وجبة. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك بياض البيض والزيت وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 9%، هذا الطبق قابل للتحسين. حاول الهليون-جبن البارميزان نفث, باسل بارميزان نفث، و نفث البارميزان مع مارينارا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في قدر ثقيل أو مقلاة عميقة إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
في وعاء زجاجي أو معدني متوسط ، اخفق بياض البيض حتى يصل إلى قمة صلبة. أضيفي جبنة البارميزان حتى تتوزع بالتساوي. شكل ملاعق صغيرة من الخليط على شكل كرات.
تقلى كرات قليلة في وقت واحد ، وتحول مرة واحدة حتى هش والذهبي. باستخدام ملعقة مشقوقة ، قم بإزالة النفخات من الزيت وضعها على مناشف ورقية لتصريفها.