نفث البطاطس المقرمشة
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الغلوتين والبيض النباتي وصفات إلى مربع وصفتك ، قد تكون نفث البطاطس المقرمشة وصفة يجب أن تجربها. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 335 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. وجد 480 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الزبدة والملح والحليب وجبن الشيدر. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الجانبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 76%، وهو أمر جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل ريز نفث الأرز متموج يعامل, نفث البطاطس، و نفث البطاطس.
تعليمات
ضعي البطاطس في قدر كبيرة ؛ أضف الماء لتغطيته. جلب ليغلي. اخفض الحرارة يطهى بدون غطاء لمدة 10-15 دقيقة أو حتى ينضج.
استنزاف ؛ العودة إلى المقلاة.
تهرس البطاطس مع إضافة الحليب والزبدة والملح تدريجيا ؛ ضجة في الجبن.
نقل إلى وعاء كبير ؛ الثلاجة ، مغطاة ، 2 ساعة أو حتى شركة بما فيه الكفاية لتشكيل.
في طبق ضحل ، اخلطي رقائق الذرة وبذور السمسم. شكل خليط البطاطس إلى 1-1 / 2 بوصة. كرات ؛ لفة في خليط الذرة.
توضع على صفائح الخبز وتغطى وتجمد حتى تتماسك.
نقل إلى أكياس الفريزر البلاستيكية القابلة للإغلاق. تجميد ما يصل إلى 3 أشهر.
للخدمة: سخن الفرن إلى 400°.
ضع نفث البطاطس المجمدة على صفائح خبز مدهونة بالزبدة.
اخبزيها لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتسخن بالكامل.