نصف ساعة دجاج البامية

نصف ساعة البامية الدجاج هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1011 سعرة حرارية, 83 جرام بروتين، و 65 جرام دهون كل. ل Serving 3.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وكان 111 شخص سعيد حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. إذا كان لديك دجاج مشوي وزيت نباتي ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو الثمن بدلا وصفة لمحبي الطعام الكريول. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل نصف ساعة الفلفل الحار, حساء القرع الجوز (في نصف ساعة!)، و لحم الاثنين: نصف ساعة الخضروات الفلفل الحار.