صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

نسيم الجنوب

نسيم الجنوب
قد يكون نسيم الجنوب مجرد المشروبات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 209 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من عصير الأناناس, عصير الليمون المركز, سكر, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول استرخ هذا الصيف مع شاي ساوث بريز الحلو, بريز وود دجاج مشوي-باهاما بريز، و حبوب ليما الجنوبية البسيطة: جانب مثالي للوجبات الجنوبية الشهية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب معا أولا 4 المكونات في جرة 2 لتر; صب بالتساوي في 5 صواني مكعبات الثلج, وتجميد على الأقل 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
حلوى جيلاتينية منقذة للحياةحلوى جيلاتينية منقذة للحياة
2
يمزج عصير الأناناس مع الزنجبيل ؛ تقدم فوق مكعبات ثلج التوت.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
علبة عصير ليمون مجمد ومذاب بالإضافة إلى 3/4 كوب عصير ليمون مركز مذابعلبة عصير ليمون مجمد ومذاب بالإضافة إلى 3/4 كوب عصير ليمون مركز مذاب
حلوى جيلاتينية منقذة للحياةحلوى جيلاتينية منقذة للحياة
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
3
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا كول المعونة جزيرة التقلبات الجليد الأزرق التوت عصير الليمون مشروب غازي غير محلى
المكونات سوف تحتاج
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
عصير الليمونعصير الليمون
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
4
مزيج.

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل هي خيارات رائعة للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو وينجوت ويلي شايفر غراتشر دومبروبست ريسلينج سباتليس رقم 5. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 69 دولار.
وينجوت ويلي شايفر غراتشر دومبروبست ريسلينج سباتليس رقم
وينجوت ويلي شايفر غراتشر دومبروبست ريسلينج سباتليس رقم