نسيج كوريزو الكراث مع القشدة الحامضة والثوم المعمر
الكريب كوريزو الكراث مع القشدة الحامضة والثوم المعمر يتطلب تقريبا 1 ساعة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 321 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من الملح والثوم المعمر والكراث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. بل هو رخيصة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل فيشيسواز مع القشدة الحامضة والثوم المعمر, البطاطا المحطمة مع القشدة الحامضة والثوم المعمر، و جلود البطاطا مع القشدة الحامضة والثوم المعمر.
تعليمات
في الخلاط أو محضر الطعام ، اخلطي الدقيق والحليب والماء والبيض وزيت الزيتون أو الزبدة المذابة والملح. هريس أو مزيج حتى تصبح ناعمة.
صب الخليط في جرة أو وعاء مع شفة صب (أو ترك في جرة خلاط). يغطى بالبلاستيك ويوضع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل (اختياري).
سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
يضاف الكراث ويقلى لمدة 5 دقائق حتى ينضج.
يضاف الكوريزو ويطهى من 3 إلى 5 دقائق ، حتى يسخن بالكامل.
يرفع الخليط من المقلاة ويوضع جانبا. تغطية مع احباط للتدفئة.
أعد المقلاة إلى نار متوسطة.
لكل كريب ، إضافة 2 ملعقة طعام الخليط لعموم. ارفع المقلاة عن النار وقم بإمالتها وقم بتدويرها بحيث يشكل الخليط طبقة رقيقة جدا. يطهى حتى يتم ضبط الجزء العلوي والجزء السفلي ذهبي (حوالي 30 ثانية إلى 1 دقيقة). باستخدام أصابعك ، اقلب الكريب واطهيه لمدة 30 ثانية ، حتى يصبح الجانب الثاني بنيا خفيفا.
انقل الكريب إلى طبقات من الورق المشمع وكرره مع الخليط المتبقي.
لفة كريب مع ملء كوريزو الكراث.
مقبلات مع القشدة الحامضة والثوم المعمر.