نزهة, لبدء-الامم المتحدة بيكيه-نيك, صب كومنتر

نزهة, لبدء-الامم المتحدة بيكيه-نيك, صب كومنسر هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.65 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 432 سعرة حرارية. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من حليب الصويا والكراث والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق صلب. حاول رولاد أو شوكولا بور جوليا, البداية-الطبقات اليمنى، و سلطة بدء المحرك الخاص بك لوصفات مماثلة.