نخب نيكواز

الخبز المحمص نيكواز هو بيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 21 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 297 سعرة حرارية. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 29 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك البصل الأخضر وعصير الليمون والبقدونس ذو الأوراق المسطحة بالإضافة إلى 1 كوب من الأوراق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 62%، وهو صلب. حاول نخب نيكواز, نخب نيكواز، و نخب نيكواز مع التونان الطازج والطماطم لوصفات مماثلة.