نخالة بذور الكتان التوت البري الكعك

نخالة بذور الكتان التوت البري الكعك هو نباتي وجبة الصباح. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 332 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من التوت البري وبذور الكتان والفانيليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو أمر جيد. حاول فطائر نخالة بذور الكتان, فطائر الكتان بنخالة الشوفان، و بلاك بيري الخوخ الشوفان نخالة الكعك مع شيا + الكتان لوصفات مماثلة.