صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

نخاع العظم المحمص

نخاع العظم المحمص
نخاع العظم المحمص هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 108 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 30 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على عظام اللحم البقري والخبز المقرمش والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة هائلة. حاول تجربة نخاع العظام المحمص / مرق, نخاع العظم المحمص مع جريمولاتا الفجل الطازج، و نخاع العظم المحمص مع الكراث والكشمش كونفيت لوصفات مماثلة.