نحل العسل البوظة

قد يكون البوظة نحل العسل مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 191 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. إذا كان لديك اللوز والعسل وزبادي الفانيليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 38%. وصفات مماثلة تشمل نحل العسل لحم الخنزير سلطة ساندويتش, نحل العسل البسيطة البرتقال الكعك، و تكس مكس البوظة.