صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

نافراتان كورما

نافراتان كورما
نافراتان كورما يتطلب حوالي 35 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 422 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الهندي حقا. مزيج من البطاطا ، بانير ، الحليب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو صلب. حاول نافراتان كورما ، كيفية صنع نافراتان كورما, كورما الخضار ، وكيفية جعل كورما الخضار، و بانير كورما ، كيفية صنع موغلاي شاهي بانير كورما لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
توضع المكسرات المختلطة في المقلاة وتطهى وتحرك حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتترك جانبا. يقلب البصل في المقلاة ويطهى حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
المكسرات المختلطةالمكسرات المختلطة
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
مزيج في معجون الثوم ومعجون الزنجبيل ، ويطهى 1 دقيقة. أضيفي صلصة الطماطم والفلفل الحار والكركم والكزبرة وجارام ماسالا.
المكونات سوف تحتاج
فلفل حريففلفل حريف
غارام ماسالاغارام ماسالا
معجون الثوممعجون الثوم
معجون الزنجبيلمعجون الزنجبيل
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
الكزبرةالكزبرة
الكركمالكركم
4
يسكب في الماء ويخلط الزبيب والجزر والفلفل الأخضر والفاصوليا والبازلاء والبطاطس. جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة حتى تنضج البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
البطاطاالبطاطا
جزرجزر
الزبيبالزبيب
الفولالفول
المياهالمياه
البازلاءالبازلاء
5
سخني الزيت المتبقي في مقلاة منفصلة على نار متوسطة إلى عالية ، واطهي البانير على كلا الجانبين ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
بانيربانير
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
7
ضع في وعاء مع ما يكفي من الماء الساخن لتغطية لمدة 2 دقيقة لتليين ، ثم يقلب في المقلاة مع الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
8
قلب الحليب والقشدة في المقلاة مع الخضار والبانير. يغلى المزيج ويستمر في الطهي من 2 إلى 3 دقائق. يتبل بالملح حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
بانيربانير
كريمكريم
الحليبالحليب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المكونات

227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالبصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر المفرومالجزر المفروم1أوريو محشو مزدوج1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفاصوليا الخضراء الطازجة المفرومةالفاصوليا الخضراء الطازجة المفرومة1أوريو محشو مزدوجغارام ماسالاغارام ماسالا1قطع حلوى التوفي من هيث بار2 إلى 3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم2 إلى 3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بارمعجون الزنجبيلمعجون الزنجبيل1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أخضر مفرومفلفل أخضر مفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء الخضراءالبازلاء الخضراء2قطع حلوى التوفي من هيث باركزبرة مطحونةكزبرة مطحونة1قطع حلوى التوفي من هيث بارالكركم المطحونالكركم المطحون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمكسرات المختلطة (الكاجو والفستق واللوز)المكسرات المختلطة (الكاجو والفستق واللوز)1( باذنجان)البصل المبشورالبصل المبشور113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبانير ، مكعبةبانير ، مكعبة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبطاطا المفرومةالبطاطا المفرومة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)4الروبيان والأوردةالملح حسب الذوقالملح حسب الذوق32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالزيوت النباتية ، مقسمةالزيوت النباتية ، مقسمة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون

النبيذ الموصى به: جرونر فيلتلاينر, ريسلينغ, تألق روز

غرونر فيلتلينر ، ريسلينغ ، و تألق روز are هي بلدي أفضل اللقطات للهندي. أفضل نبيذ للطعام الهندي يعتمد على الطبق ، بالطبع ، ولكن يمكن تقديم هذه اللقطات مبردة ولديها بعض الحلاوة لتكمل البهارات والنكهات المعقدة لمجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو براتش أورجانيك جرونر فيلتلاينر. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 13 دولار.
براتش العضوية جرونر فيلتلاينر
براتش العضوية جرونر فيلتلاينر
100% شهادة العضوية جرونر فيلتلاينر. هذا النبيذ عشبي وطازج وحار مع روائح الفلفل الأبيض والتفاح والحمضيات على الحنك.