ناتشوز برونتو
وصفة ناتشوز برونتو يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في حوالي 10 دقائق. حصة واحدة تحتوي على 45 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جبن شيدر بالحليب ، وصدر أوسكار ماير ديلي ديك رومي ، ورقائق تورتيلا صغيرة الحجم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول برونتو دواليب الهواء, برونتو بايلا، و برونتو الجراء لوصفات مماثلة.
تعليمات
انشر رقائق البطاطس على طبق كبير قابل للميكروويف ؛ أعلى بالتساوي مع الديك الرومي والجبن.
الميكروويف على ارتفاع 30 ثانية.
رذاذ بالتساوي مع صلصة تاكو وخلع الملابس.