نابا الملفوف والثلج البازلاء سلطة الكرنب

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن يكون ملفوف نابا وسلطة البازلاء الثلجية وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 58 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك سكر وجيكاما مقطوع جوليان وصلصة السمك وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل نابا الملفوف والثلج البازلاء سلطة الكرنب, نابا الملفوف سلطة الكرنب، و نابا الملفوف سلطة الكرنب.