ميني ألاباما أرغفة اللحوم
قد تكون أرغفة اللحوم الصغيرة في ألاباما مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 456 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة رسيستيرشاير, فتات الخبز, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 54%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل أرغفة لحم صغيرة, أرغفة لحم صغيرة، و أرغفة لحم صغيرة.
تعليمات
يقلب اللحم المفروم ومكونات 11 التالية في وعاء كبير حتى يمتزج. شكل الخليط في 12 (2-س 4 بوصة) أرغفة, وترتيب على رف في عموم اللاحم مبطنة رقائق الألومنيوم.
يسكب نصف صلصة الطماطم بالتساوي فوق كل رغيف ، ويرتب 2 شريحة لحم مقدد فوق كل رغيف.
تخبز في 350 لمدة 40 إلى 45 دقيقة.
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.
للمضي قدما: حذف صلصة الطماطم ولحم الخنزير المقدد. لف أرغفة اللحم غير المخبوزة في غلاف بلاستيكي ورقائق معدنية. تجميد تصل إلى 1 شهر. ذوبان الجليد في الثلاجة بين عشية وضحاها ، بسط ، والمضي قدما وفقا لتوجيهات.