صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة0
مجلة

ميشيلادا

ميشيلادا
ميشيلادا يتطلب تقريبا 10 دقائق من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 110 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. مزيج من عصير الليمون والملح موافق للشريعة اليهودية ، والصلصة الحارة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يعمل بشكل جيد كمشروب. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 15%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول ميشيلادا, ميشيلادا، و ميشيلادا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الملح ومسحوق الفلفل الحار معا في طبق صغير. افركي حافة الكوب ببعض عصير الليمون ثم اغمسي الحافة في خليط الملح.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
2
أضف عصير الليمون وعصير الطماطم وقليل من الصلصة الحارة إلى شاكر الكوكتيل.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض
3
أضف بعض مكعبات الثلج والبيرة الباردة. يهز جيدا ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
حلوى جيلاتينية منقذة للحياةحلوى جيلاتينية منقذة للحياة
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع