ميسلي

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب الموسلي. حصة واحدة تحتوي على 650 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.06 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من xobreakfast.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك جوز الهند والشوفان الملفوف والتفاح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ميسلي, ميسلي، و ميسلي.