ميداليات لحم الخنزير المقرمش
الميداليات لحم الخنزير متموج هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.25 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واختر الزعتر وخردل ديجون وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البانكو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة براوني مقشرة بالبانكو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل باستا الخضار الصيفية مع ميداليات جبن الماعز المقرمش, ميداليات لحم الخنزير، و الأنشو لحم الخنزير الميداليات.
تعليمات
افركي الخردل بالتساوي على ميداليات لحم الخنزير.
يمزج البانكو والزعتر والبقدونس والملح والفلفل في وعاء كبير. نعرات لحم الخنزير في خليط البانكو.
سخني مقلاة كبيرة مقاومة للفرن على نار متوسطة عالية.
أضف الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
إضافة لحم الخنزير; سوت 2 دقائق أو حتى تكتسب اللون البني الذهبي. تحويل لحم الخنزير.
ضعي المقلاة في الفرن ؛ اخبزيها على حرارة 450 لمدة 8 دقائق أو حتى يصل لحم الخنزير إلى 14