موكا

موكا أومكليرس قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 242 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الشوكولاته الصقيل ، والمياه ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 11%. حاول البندق موشان اكلايرس, موكا البندق كعكة الرخام مع موكا الحامض كريم الغاناش، و موكا دونتس صحية مع الشوكولاته الداكنة موكا الصقيل لوصفات مماثلة.