صعوبةخبير
جاهز4 ساعة
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

موس موكا نباتي

موس موكا نباتي
نباتي موكا موس هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي الحلوى. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 276 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 135 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على التوفو الحريري وشراب القيقب من الدرجة ب ومسحوق الإسبريسو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول موس موكا نباتي, موس موكا مع فلفل سيتشوان (موس أو موكان وبويفر)، و موكا موس فطيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع التوفو إلى قطع واستنزاف في مصفاة أو على عدة طبقات من المناشف الورقية لمدة 10 دقائق. في هذه الأثناء ، تذوب الشوكولاتة في الميكروويف أو فوق غلاية مزدوجة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسمصلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسم
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
2
قم بتنظيف التوفو في الخلاط أو معالج الطعام (أو استخدم الخلاط اللاصق) حتى يصبح كريميا ، حوالي 1 دقيقة. تأكد من كشط الجوانب عدة مرات.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسمصلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
أضف الشوكولاتة والكاكاو ومسحوق الإسبريسو والعسل / الشراب والفانيليا ؛ امزج حتى تمتزج جيدا. أضعاف في ملح البحر ، في حالة استخدام.
المكونات سوف تحتاج
إسبرسو فوريإسبرسو فوري
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
ورق الأرزورق الأرز
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
4
انقله إلى وعاء كبير (أو أوعية تقديم فردية) ، وقم بتغطيته واتركه يبرد لمدة 3-4 ساعات أو طوال الليل.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو