صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

موس اليقطين

موس اليقطين
تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.01 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 378 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج فانيلان ، اليقطين فطيرة التوابل ، والجبن كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول موس اليقطين, موس اليقطين، و فطيرة موس اليقطين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، باستخدام خلاط يدوي كهربائي ، اخفقي الجبن الكريمي ، هريس اليقطين ، 1 ملعقة صغيرة من توابل فطيرة اليقطين ، الفانيليا ، والسكر البني حتى يصبح ناعما ودسما.
المكونات سوف تحتاج
كبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصةكبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
اليقطين المعلباليقطين المعلب
2 خبز تورتيلا دقيق (8 بوصة)، بدرجة حرارة الغرفة2 خبز تورتيلا دقيق (8 بوصة)، بدرجة حرارة الغرفة
رقائق الشوكولاتة نصف محلاة أو رقائق الحلوىرقائق الشوكولاتة نصف محلاة أو رقائق الحلوى
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
2
أضعاف بلطف في الكريمة المخفوقة. ملعقة موس في أطباق التقديم الفردية ، أعلى كل موس مع وجبة بوظة من قشدة ، إذا رغبت في ذلك ، ورش المتبقية 1/2 ملعقة صغيرة من اليقطين فطيرة التوابل.
المكونات سوف تحتاج
كبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصةكبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
ليمون غائرليمون غائر
3
ملاحظة كوك: موس يمكن إجراء 1 يوم مقدما.