موس الفول السوداني
موس الفول السوداني هو خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 280 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الجيلاتين والفول السوداني المحمص الجاف والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهي ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي الفول السوداني داكواز مع موس زبدة الفول السوداني, موس زبدة الفول السوداني، و موس زبدة الفول السوداني.
تعليمات
ضع المصفاة في وعاء متوسط الحجم. مصفاة خط مع 4 طبقات من القماش القطني ، والسماح الجبن لتمتد على حافة مصفاة. ملعقة اللبن في مصفاة. غطيها بغلاف بلاستيكي ؛ ضعيها في الثلاجة لمدة 12 ساعة. تسكب جبنة الزبادي في وعاء متوسط الحجم ؛ تخلص من السائل.
يرش الجيلاتين على 1 ملعقة كبيرة من الماء في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف; اسمحوا الوقوف 1 دقيقة. الميكروويف في 15 ثانية عالية ، مع التحريك حتى يذوب الجيلاتين.
اتركيه يبرد قليلا (حوالي 3 دقائق) ؛ اخفقي خليط الجيلاتين في جبن الزبادي. ضجة في زبدة الفول السوداني و 1 ملعقة كبيرة من الفول السوداني.
يمزج السكر والماء المتبقي في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ؛ يقلب جيدا. الميكروويف على ارتفاع 3 دقائق أو حتى يغلي الخليط, اثارة كل دقيقة; توضع جانبا.
يخفق بياض البيض والملح بسرعة عالية للخلاط حتى يصبح رغويا. يسكب شراب السكر الساخن تدريجيا في خليط بياض البيض ، ويخفق بسرعة متوسطة ؛ ثم يخفق بسرعة عالية حتى تتشكل قمم صلبة.
قم بطي خليط بياض البيض برفق في خليط جبن الزبادي. ملعقة 1 كوب في كل من 4 (8 اوقية (الاونصة) النظارات تنبع; يرش مع الفول السوداني المتبقية. تغطية ؛ البرد 3 ساعات على الأقل.