صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

مو ريجينال إيجرول

مو ريجينال إيجرول
مو ريجينال إغرول هو منتجات الألبان مجانا هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 4.01 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 490 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 50 جرام دهون. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت الفول السوداني وأغلفة البيض والدجاج المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل إغرول الإسراف، و هل لفة البيض أو اجرول?.

تعليمات

1
على نار متوسطة في مقلاة كبيرة ، ضعي كمية صغيرة من الزيت واقلي الملفوف حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
يرفع عن النار ويتبل ببعض الملح ويترك ليبرد.
المكونات سوف تحتاج
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
3
اخلطي التوابل السرية لوزارة التربية ، 1 ملعقة صغيرة ملح وفلفل في الدجاج المطحون حتى تمتزج بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
- روزماري مفروم ناعماً، من 4 إلى 5 أغصان- روزماري مفروم ناعماً، من 4 إلى 5 أغصان
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
4
بمجرد أن يبرد ، اخلطي الملفوف مع الدجاج المطحون.
المكونات سوف تحتاج
- روزماري مفروم ناعماً، من 4 إلى 5 أغصان- روزماري مفروم ناعماً، من 4 إلى 5 أغصان
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
5
قطع كل غلاف اجرول في النصف.
6
ضع 2 أونصة من الحشوة في أحد طرفيها ، بلل الطرف الآخر بالماء ولفه على شكل سيجار ، مع ترك الأطراف مفتوحة.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
7
في قدر كبير أو مقلاة ، سخني الزيت إلى 350 درجة فهرنهايت.اقلي لفائف البيض حتى تصبح درجة الحرارة الداخلية 170 درجة فهرنهايت ، حوالي 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر