صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

منتي خبز ألاسكا

منتي خبز ألاسكا
مينتي خبز ألاسكا يأخذ تقريبا 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 403 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب استخراج فانيلان والسكر والكعك الإسفنج جولة الفردية ، وبياض البيض. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الجانبي. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل مينتي الجير خبز ألاسكا, خبز ألاسكا، و خبز ألاسكا.

تعليمات

1
في قدر صغير ثقيل ، يمزج بياض البيض والسكر وكريمة التارتار. مع خلاط اليد ، فاز على سرعة منخفضة لمدة 1 دقيقة. استمر في الخفق على نار خفيفة حتى يصل خليط البيض إلى 160° ، حوالي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بسكويت زبدة الفول السودانيعجينة بسكويت زبدة الفول السوداني
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
يرفع عن النار.
3
يضاف الفانيليا والملح ؛ يخفق حتى تتشكل قمم لامعة صلبة ويذوب السكر. أضعاف في حلوى النعناع.
المكونات سوف تحتاج
حلوى النعناعحلوى النعناع
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
4
ضعي الكعك الإسفنجي على صينية خبز غير مدهونة بورق الألمنيوم وضعي فوقها 1/3 كوب آيس كريم. انتشر على الفور مرنغ على الآيس كريم والكعك ، وختم على احباط على ورقة. شواء 8 في. من الحرارة لمدة 3-5 دقائق أو حتى احمر طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
5
قدميها على الفور.