مناقصات الدجاج حار مع العسل والخردل
قد تكون مناقصات الدجاج الحارة مع العسل والخردل هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 538 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 2.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والصلصة الحارة والعسل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 2 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 33 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول مناقصات الدجاج الحارة المخبوزة مع صلصة العسل والخردل, عسل الخردل الدجاج المناقصات، و عسل الخردل الدجاج المناقصات لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
ضع رف الفرن في وسط الفرن. سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت. رش ورقة خبز ثقيلة بحرية مع رذاذ الطبخ بالزيت النباتي. توضع جانبا.
عسل الخردل: في وعاء تقديم صغير ، اخلطي العسل والخردل معا حتى يصبح المزيج ناعما. توضع جانبا.
الخبز: في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدقيق مع 1 ملعقة كبيرة ملح. في وعاء متوسط ثان ، اخفقي البيض والصلصة الحارة معا. في وعاء متوسط ثالث ، اخلطي دقيق الذرة ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الحار. نعرات الدجاج في الدقيق ثم في خليط البيض. السماح لأي خليط البيض الزائد بالتنقيط قبالة ومعطف الدجاج في خليط دقيق الذرة. رتب الدجاج المغطى بالبقسماط في طبقة واحدة على صينية الخبز المعدة.
يرش بزيت الزيتون ويتبل بالملح حسب الرغبة.
تخبز حتى تصبح ذهبية اللون وتطهى بالكامل ، حوالي 15 إلى 17 دقيقة.
رتبي الدجاج على طبق وقدمي الخردل بالعسل بجانبه.