من السهل عصيدة من دقيق الذرة مع صلصة الطماطم

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب عصيدة من دقيق الذرة مع صلصة الطماطم. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 246 سعرة حرارية. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج والحليب ودقيق الذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد جدا. حاول صلصة الطماطم والريحان مع عصيدة من دقيق الذرة, عصيدة من دقيق الذرة مع صلصة الطماطم الحارة، و عصيدة من دقيق الذرة مع صلصة الطماطم شيتاكي لوصفات مماثلة.