من السهل تراجع السبانخ
من السهل تراجع السبانخ هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 15. حصة واحدة تحتوي على 163 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. إذا كان لديك مايونيز مايونيز حقيقي وبقدونس وبصل أخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز السبانخ تراجع رغيف, خبز السبانخ والخرشوف تراجع، و الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي المايونيز والقشدة الحامضة في وعاء متوسط الحجم. ضجة في المكونات المتبقية. غطاء.
برد عدة ساعات أو حتى تبرد.
تقدم مع الخضار الطازجة أو البسكويت.